Guinness adalah bir asal Irlandia
yang telah dikenal di seluruh dunia. Bir Guinness Pint bahkan diseduh di
berbagai negara dan dijual di lebih dari 150 negara. Dibalik kelezatannya yang
begitu menggoda, ada sejumlah fakta menarik mengenai bir ini.
Bagi sebagian orang yang belum tau
mengenai bir Guinness hitam ini, pasti akan mengira bahwa minuman ini hanya
membuat seseorang mabuk. Padahal minuman beralkohol ini memiliki begitu banyak
manfaat, selain memberikan kenikmatan bagi yang meminumnya.
Menurut penelitian, bir memiliki
sejumlah antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu mencegah penyakit
jantung, bahkan membangun kembali otot.
Namun, Meskipun memiliki beberapa
manfaat kesehatan yang tersembunyi, kamu tetap harus bijak dalam
mengonsumsinya. Sebab, segala sesuatu yang berlebihan hasilnya pasti tidak akan
baik. Berikut ini beberapa manfaat dari bir Guinness hitam yang perlu kamu
ketahui.
Sumber vitamin
Bir Guinness memiliki sejumlah
antioksidan alami dan vitamin yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Bir Guinness mengandung beberapa jenis vitamin B, kaya kalsium, selenium, dan magnesium.
Berdasarkan penelitian bir hitam bisa
memberikan manfaat yang lebih baik. Bir hitam mengandung zat besi bebas yang
lebih baik dibandingkan bir.
Meningkatkan
kekebalan tubuh
Menurut penelitian, orang yang tidak
minum bir akan terserang flu tiga kali lebih cepat. Konsumsi bir dalam kadar
tertentu dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta membantu melawan infeksi. Hal
ini disebabkan adanya kandungan antioksidan dalam gandum sebagai bahan dasar
pembuatan bir.
Mencegah
anemia
Seperti yang disinggung di atas, bir
Guinness memang termasuk jenis minuman yang mengandung beragam sumber vitamin.
Bir bisa membantumu mencegah anemia, karena kandungan vitamin B12 dan asam
folat. Penting juga dalam menjaga pertumbuhan, konsentrasi, dan ingatan yang
normal.
Membuatmu
bugar
Banyak orang khawatir buncit setelah
minum bir. Hal ini terjadi jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan dengan
kadar alkohol yang cukup tinggi. Apabila kamu meminumnya secara tepat dan tidak
berlebihan, maka perutmu malah tampak lebih baik.
Melindungi
otak
Bir Guinness bisa melindungimu dari
penyakit alzheimer dan parkinson. Karena kandungan yang ada dalam bir, bermanfaat
sebagai antioksidan dan antikanker. Hal ini bisa memperlambat perkembangan
penyakit saraf degenaratif.
Memperkuat
tulang
Bir bisa membuat tulang jadi lebih
kuat. Karena bir menjadi sumber yang sangat baik dari silikon bioavailable,
jika kamu konsumsi bir Guinness secara bijak.
Bir membuat
kamu bahagia
Beberapa peneliti menemukan bahwa
molekul kunci dalam bir, Hordenine, menstimulasi otak kamu dengan cara yang membuat
kamu merasa lebih bahagia.
untuk mengetahui lebih lengkapnya mengenai bir hitam Guinness bisa mengunjungi https://www.guinness.id/ semoga bermanfaat, terimakasih
0 komentar:
Posting Komentar